打开心扉

随着时间的推移，苏洛清在李老师的引导下，逐渐开始打开心扉。每周的咨询成了她生活中的一线光明，她开始愿意分享自己的过去和内心深处的痛苦。在一次咨询中，苏洛清终于鼓起勇气，说出了自己多年来一直隐藏的秘密。她的眼泪如断了线的珠子般滑落，声音颤抖着：“我……我一直觉得自己是个失败者。小时候，我的父母总是拿我和其他孩子比较，说我这也不行，那也不行。我努力地想要做到最好，但总是达不到他们的期望。慢慢地，我就觉得自己一无是处。”李老师温柔地听着，轻轻点了点头：“苏洛清，你不是失败者。每个人都有自己的优点和不足，重要的是要学会接纳自己。你的父母可能只是方式不对，并不是真的不爱你。”苏洛清擦了擦眼泪，继续说道：“我大学的时候，也一直很努力。但有一次考试，我考砸了。我感到特别沮丧，觉得自己辜负了所有人的期望。从那以后，我就开始变得越来越消极，慢慢地就陷入了抑郁症。”李老师轻声说道：“考试失败只是生活中的一个小挫折，并不能定义你整个人。你是一个非常有潜力的人，只是暂时遇到了一些困难。我们可以通过一些方法，帮助你重新找回自信。”宋衍在旁边听着，心中满是心疼。他轻轻握住苏洛清的手，温柔地说道：“洛清，你一直都很优秀。你只是需要一些时间和支持，来重新认识自己。我会一直陪着你。”苏洛清点了点头，虽然心里还是有些难过，但已经比之前好了很多。李老师继续说道：“苏洛清，我们可以一起制定一个计划，帮助你逐步走出抑郁症。比如，每天记录一些让你感到开心的小事，慢慢地积累正能量。”苏洛清点了点头，她开始尝试每天记录一些小事情，比如看到一只可爱的小猫，或者听到一首喜欢的歌。虽然这些事情很小，但慢慢地，她的心情开始有了些许的改善。