逝水东流不可追，霜华渐染鬓边丝。

千般执念终成幻，万种纷扰尽化诗。

寻静处，守心池，清辉明月两相知。

若非勘破荣枯事，怎得悠然自在时。

作者：永闯

译文

向东奔流的河水一去不返，无法追回，岁月像寒霜般渐渐染白了鬓边的发丝。

曾经种种执着的念头终究成了虚幻，世间万般纷扰最终都化作了诗篇。

寻找宁静的去处，守护内心的澄澈，唯有明月的清辉与我心意相通。

如果不是看破了兴衰成败的世事，又怎能得到这般悠然自在的时刻。

赏析

这首《鹧鸪天·悟己》以“悟己”为题，借时光流逝、心境变迁，写尽对人生的反思与对内心通透的追寻，在沧桑中见豁达，于沉静中显真意，语淡情深，余韵绵长。

- 上阕：感时省己，破执化纷

“逝水东流不可追，霜华渐染鬓边丝”开篇以“逝水”喻时光不可逆，“霜华染鬓”写岁月留痕，两句叠加，既叹时光匆匆，也暗显人生已至沉淀之境。“不可追”的无奈与“渐染”的悄然，共同勾勒出对过往的回望与对岁月的敬畏。

“千般执念终成幻，万种纷扰尽化诗”是上阕的核心顿悟：曾经耿耿于怀的执念、纠缠不休的纷扰，终究在时光中显露出虚幻的本质；而那些无法消解的情绪、难以言说的经历，最终都转化为笔下的诗篇，成为生命的沉淀。“成幻”与“化诗”的对比，道尽从执着到释然的转变，“化诗”二字更赋予人生磨难以诗意的价值，让沧桑中透出温暖。

- 下阕：守心悟境，自得悠然

“寻静处，守心池，清辉明月两相知”续写悟道后的心境：主动寻找宁静的环境，守护内心如“心池”般的澄澈，此时唯有明月的清辉能懂这份孤寂与坚守。“两相知”三字极妙，将人与月的默契写得通透，仿佛天地间只剩这份纯粹的呼应，外界的喧嚣都已隔绝，凸显“守心”的笃定。

“若非勘破荣枯事，怎得悠然自在时”是全词的点睛之笔，直点“悟己”的核心：唯有看透了世间万物兴衰更替的规律，放下对得失、荣辱的执着，才能真正拥有“悠然自在”的心境。这一句既是对前文“破执”“守心”的总结，也揭示了“自在”的前提——“勘破”不是消极避世，而是历经世事后的通透，让内心与自然规律相契，从而获得真正的自由。

全词以“悟己”为线索，从上阕的“感时破执”到下阕的“守心得闲”，层层递进。逝水、霜鬓的沧桑与心池、明月的澄澈相互映衬，执念的虚幻与诗意的转化形成对照，最终落脚于“勘破荣枯”后的“悠然”。语言平实如话，却在寻常语中藏着深刻的生命体验，读来如与知己对谈，于岁月的回响中读懂“悟己”的真谛。