日子在石膏上斑斓的色彩和医院的消毒水味中缓缓流淌。余妍的脚踝在药物和固定下，疼痛感逐渐减轻，但新的、更磨人的挑战却悄然降临——痒。
石膏内部，皮肤被长久地闷在坚硬的外壳下，愈合带来的细微麻痒感，像无数只小蚂蚁在骨头缝里、在皮肤深处爬行。起初只是偶尔的、轻微的刺痒，尚能忍耐。但随着时间推移，这痒意越来越频繁，越来越深入骨髓，尤其在夜深人静或长时间保持一个姿势不动时，简直成了酷刑。
余妍试过轻轻拍打石膏外部，杯水车薪。她也试过用林高远给她削水果的小塑料尺，小心翼翼地从石膏边缘探进去一点点缝隙，试图去够到那无法触及的痒处。但石膏包裹得严丝合缝，塑料尺能活动的范围极其有限，效果微乎其微，反而因为不得其法，把边缘的皮肤蹭得有些发红，更添难受。
这天下午，阳光暖融融地洒进病房。林高远结束上午的训练，刚推开门，就看到余妍背对着门口，侧躺在病床上。她的右腿，那支被涂鸦得五彩缤纷、充满童趣的石膏腿，正以一种极其别扭的姿势微微弓着。她的一条手臂别扭地伸到背后，手指正极其努力、又带着点鬼祟地，试图从石膏靠近膝盖后方的缝隙里探进去一点点。
她的动作小心翼翼，肩膀因为用力而微微耸动，身体不自觉地绷紧，像一只试图挠痒又怕被发现的小猫。
林高远脚步一顿，眉头立刻皱了起来。他没有出声，悄无声息地走到床边。
余妍全神贯注地和那深入骨髓的痒意作斗争，完全没察觉他的靠近。她的指尖终于艰难地够到了石膏边缘下的一小块皮肤，正带着一种近乎解脱的急切感，用力地、快速地挠着，发出细微的“沙沙”声，脸颊也因为用力而微微泛红。
“妍妍！”林高远的声音不大，却带着一种不容置疑的严肃，像一颗小石子投入平静的水面。
余妍吓得浑身一激灵，像被踩了尾巴的猫，猛地缩回手，动作快得差点扭到腰。她慌乱地转过身，脸上瞬间涨得通红，眼神躲闪，写满了被抓包的窘迫和心虚，声音都结巴了：“我……我没……我就是有点……有点痒……”
林高远没说话，只是沉着脸，目光锐利地落在她刚刚试图“作案”的石膏边缘。他俯下身，修长的手指极其小心地拨开她宽松的病号裤腿，仔细检查石膏边缘的皮肤。果然，靠近膝盖后弯的地方，原本被石膏压着的皮肤边缘，因为刚才她粗暴的“偷挠”，已经明显泛红，甚至有两道细微的、几乎要破皮的抓痕！
他的脸色瞬间更沉了，眉头拧成了一个结，眼神里混合着心疼、责备和后怕：“胡闹！” 他的声音低沉，带着罕见的严厉，“跟你说了多少次了！不能挠！不能自己瞎弄！石膏里面闷着，皮肤本来就脆弱，这样硬挠，抓破了感染了怎么办？万一引起炎症，影响骨头愈合怎么办？你想过后果没有？”
一连串的质问，像冰冷的雨点砸下来，砸得余妍眼眶瞬间就红了。巨大的委屈和生理上无法缓解的痒意交织在一起，让她鼻子发酸，声音带着哭腔：“可是……真的好痒……痒得受不了……像有虫子在咬骨头……我……我忍不住……” 她越说越小声，眼泪在眼眶里打转，像个做错事又无比委屈的孩子。
看着她的眼泪和通红的眼眶，林高远心头的火气瞬间被浇熄了大半，只剩下满满的心疼和无力感。他当然知道那痒有多难受，运动员生涯里，他也打过石膏，经历过这种深入骨髓、抓心挠肝的痒。他理解她的煎熬。
他长长地叹了口气，在床边坐下，脸上的严厉褪去，换上浓浓的无奈和心疼。他伸出手，没有去碰她的石膏腿，而是轻轻擦掉她眼角溢出的泪珠，动作温柔得不可思议。
“我知道痒，很难受。” 他的声音放得很低，带着安抚的力量，“但越是这个时候，越要忍住。皮肤抓破了，细菌进去，就不是痒的问题了，是更麻烦的感染，会耽误恢复，甚至留下疤痕。你想那样吗？”
余妍含着泪，用力摇头。
“所以，”林高远看着她，眼神认真，“答应我，再痒，也绝对绝对不准自己乱挠，更不准用东西往里面捅，记住了吗？”
他的眼神带着一种不容置疑的力量，余妍在他专注的凝视下，下意识地点了点头，小声应道：“……记住了。”
“乖。”林高远松了口气，脸上的线条柔和下来。他起身，去洗手间用温水仔细洗了手，擦干。然后回到床边，拿起了那支余妍用来在石膏上画画的金色马克笔——当然不是用来画。
“坐好，把腿放平。”他轻声指挥。
余妍不明所以，但还是乖乖照做，将沉重的石膏腿小心地放回垫高的软枕上。
林高远半跪在床边，神情专注得如同在球台前处理一个关键球。他没有去碰石膏里面，而是用指腹蘸取了极少量的温水（确保不会弄湿石膏内部），极其轻柔地、隔着那层冰冷坚硬的高分子石膏，在余妍刚才说痒得最厉害的区域（靠近脚踝骨裂处和膝盖后方）的外壁上，开始有规律地、力度适中地按压、画圈、轻轻拍打！
他的动作精准而富有节奏感，带着一种奇妙的韵律。指腹的温度透过石膏传递进去，那稳定而持续的物理刺激，像一种温和的“隔山打牛”，虽然无法直接触碰到痒源，却神奇地干扰了皮肤深处那恼人的痒觉信号，带来一种替代性的、舒缓的安抚感。
“感觉怎么样？这样会不会好一点？”他一边专注地操作，一边抬头观察她的表情，随时调整力度和位置。
余妍惊讶地睁大了眼睛。那深入骨髓的、让她坐立难安的痒意，在他指腹隔着石膏的按压和轻拍下，竟然真的被一种温和的、类似按摩的舒适感所取代了！虽然无法根除，但就像给沸腾的水暂时盖上了盖子，得到了有效的缓解！
“嗯……好多了……”她吸了吸鼻子，声音还带着点哭腔，但脸上的委屈和烦躁明显消散了，取而代之的是一种被细心呵护的安心和依赖。
林高远看到她表情的变化，嘴角微微上扬，眼神温柔得像要滴出水来。他继续着手上的动作，指法熟练，仿佛演练过千百遍。阳光透过窗户，落在他专注的侧脸和那支色彩斑斓的石膏腿上，画面宁静而温馨。
“这是运动员对付石膏痒的土办法，”他一边按，一边低声解释，像在讲一个秘密，“隔着石膏按压拍打，能稍微分散皮肤的痒觉注意力。实在忍不住，还可以用吹风机，开冷风档，远远地对着石膏吹一会儿，也能缓解。记住，千万不能热风，也不能太近。” 他像个经验丰富的教练，传授着对抗伤病的“秘籍”。
余妍看着他近在咫尺的、写满认真和温柔的眉眼，感受着脚踝处那隔着石膏传来的、稳定而令人安心的按压感，心底最后一丝因痒意带来的焦躁也烟消云散。取而代之的，是满满的暖意和一种难以言喻的安全感——这个人，连她无法言说的细微痛苦，都看得如此透彻，并找到了最妥帖的解决方式。
“知道了，林教练。”她破涕为笑，声音带着点撒娇的意味，伸出手指，调皮地戳了戳他专心按压石膏的手臂。
林高远抬头，对上她含笑的、还带着水汽的眼睛，自己也忍不住笑了。他放下手，凑过去，在她微微泛红的鼻尖上轻轻啄了一下：“小麻烦精，就会给我出难题。”
他站起身，拿起那支金色的马克笔，这次是真的用来画了。他弯下腰，在石膏上，靠近她刚才偷挠被抓包的、已经有些泛红的边缘位置，认认真真地画了一个小小的、圆滚滚的……止痒药膏的图案！旁边还用他依旧不太好看的字体，端端正正地写下一行字：
【医嘱】痒，找林大夫。禁止偷挠！违者罚画十个小笼包！
林大夫专线：24小时开通
画完，他还煞有介事地在那“药膏”旁边签了个龙飞凤舞的“林”字。
余妍看着那滑稽又充满爱意的“医嘱”和那个抽象的药膏图案，再看看林高远一本正经“盖章”的样子，终于忍不住，扑哧一声笑了出来，清脆的笑声在病房里回荡，驱散了所有的不适和阴霾。
林高远看着她明媚的笑脸，眼底也盛满了笑意和满足。他伸出手，温柔地揉了揉她的发顶。
痒意或许还会卷土重来，但余妍知道，只要他在身边，她就有最有效的“止痒药”和最坚实的依靠。这份细致入微的守护，比任何特效药都更能抚平伤痛带来的所有不适。白色的石膏依旧沉重，但上面滑稽的涂鸦和那份专属的“医嘱”，却让这段养伤的时光，充满了独一无二的甜蜜和安心。
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