加油

到了声乐课

娜娜大家好，我们先随便唱两句每个人我找找问题

娜娜大家先自由开嗓，三分钟之后正式开始

三分钟时间到

娜娜我会按表现给你们打分，这第一周训练课是就两门后面就会加齐了课，每半个月考核一次

娜娜我是你们这一期训练的总负责老师，声乐、舞蹈、体态，形态，表演，编曲、音乐制作、Vlog制作 ，演讲、体能、个人技能都在考核范围内

娜娜来，第一个周晓雅

周晓雅我唱的是大鱼

周晓雅大鱼无声将夜幕深深淹没，漫过天空尽头的角落

娜娜很好，音很稳，基础不错，共鸣也很好，气息可以再稳一点

其他人都没有周晓雅表现地好

许念安就唱《大鱼》能有多难，装什么厉害，指不定私下怎么使劲呢

谷嘉仪就是，真把自己当声乐天才了，咱们等着看她下次出糗

娜娜声乐学习靠的是踏实练习和互相尊重，有这闲工夫嘲讽，不如多提升自己。这次先警告，再有下次，考核直接扣分

声乐课一结束，周晓雅心情复杂，没顾上看手机，就一头扎进练习室扒舞。等把舞蹈动作顺得差不多，一看时间，居然已经十二点多了

一看手机，居然十二点多了，她这才想起没看消息，点开微信，就见 R1SE 工作群里，经纪人发了好几条定位，还有队员互相搀扶的照片，配文“又喝大了，辛苦大家送一下”

何洛洛晓雅…… 你哥今天可凶啦，说我要是对你不好，就把我…… 把我扔去喂鱼……

夏之光我没喝酒，你的舞等会我帮你顺一下吧再

第二天一大早

何洛洛早上好呀，对了下周我应该要带你练形体了

周晓雅好家伙，男朋友变老师！

周晓雅那老师可得好好教，要是教不好，被我哥知道，你又得‘喂鱼’～

夏之光你俩别贫啦，一会声乐课又该犯困，我在练习室等你，先把昨天没顺完的舞再过一遍，争取今天让礼安老师刮目相看！

第二天中午

周晓雅今天中午洛洛不会就有酒局吧

夏之光bingo，公司天天给何洛洛安排酒局，周六周天就算不安排还有同学朋友聚会

周晓雅何洛洛下午给我们上我们形体第一节课

夏之光应该没事吧……不过也不一定，何洛洛每次必被灌醉

夏之光没事我到时候去当助教

下午第一节课

何洛洛脚步踉跄进来，酒气弥漫

许念安怎么这么大酒味儿，还怎么上课呀！

何洛洛对不住大家…… 公司安排的酒局推不掉，我尽量好好教……

夏之光这不是还有我夏之光当助教吗

夏之光叫什么叫～

夏之光洛洛你别硬撑，先歇会，我带大家先做基础拉伸

何洛洛好……我先……我先……我先眯一会

何洛洛拉伸幅度…… 要到位…… 一个都别偷懒……还有你周晓雅好好……好好……好好拉……

夏之光洛洛，醒醒，该教核心训练了

何洛洛对…… 核心训练，大家仰卧，双腿屈膝…… 像我这样，抬起臀部，感受臀桥发力……

做到侧平板支撑时，何洛洛盯着谷嘉仪歪扭的身体

何洛洛谷嘉仪，腰…… 腰别塌，核心…… 核心收紧！

何洛洛许念安肩要…… 肩要对齐，别歪，不然练错肌肉……

何洛洛对不住大家，今天状态不好…… 下次大中午的酒局我一定想办法推，好好教你们形体！

周五

娜娜从下周开始每天的课表***面了，一周五天，周六周天自行休息，半个月一次考核，咱们目前五门课，体能老师是任豪，形体老师是何洛洛，焉栩嘉，然后声乐老师是我，舞蹈老师是礼安，韩娱老师是姚琛