《星光不负》发布那天，沈砚是被噩梦惊醒的。
梦里还是那个逼仄的出租屋，墙壁上渗着霉斑，窗外是永远灰蒙蒙的天。他坐在地板上，手里攥着抗抑郁的药瓶，瓶身的塑料棱角硌得掌心生疼。有人在门外敲门，声音熟悉又模糊，他想回应，喉咙却像被堵住，只能眼睁睁看着门缝里渗进越来越浓的黑雾，将自己彻底吞没。
“沈砚？醒醒。”
温热的手掌轻轻拍在他的额头上，带着安定人心的力量。沈砚猛地睁开眼，撞进陆星辞担忧的眸子里。练习室的白炽灯亮得刺眼，温软正举着手机欢呼，周禾抱着一箱应援棒往墙上贴，江澈的指尖在键盘上跳跃，阳光透过百叶窗落在地板上，切割出明亮的光斑——不是梦。
“做噩梦了？”陆星辞递过来一杯温水，声音放得很轻，“你脸色很差，额头全是汗。”
沈砚接过水杯，指尖控制不住地发颤，冰凉的杯壁让他稍微清醒了些。他低头看着水面晃动的倒影，那个脸色苍白、眼底泛青的人，陌生得让他心慌。
“没事，可能没睡好。”他避开陆星辞的目光，试图扯出一个笑容，嘴角却僵硬得像生了锈。
“《星光不负》冲到新歌榜第一了！”温软举着手机跑过来，屏幕上的数字鲜红刺眼，“评论区都炸了，好多人说听哭了！你快看这个——‘谢谢你们让我知道，平凡人也能成为别人的光’！”
周禾跟着点头，手里的应援棒被捏得发白：“苏砚哥，你的歌词写得太好了，我妈刚才打电话来，说她听一遍哭一遍。”
江澈推了推眼镜，语气里带着不易察觉的雀跃：“公司说要加拍MV，问我们想不想自己构思剧情。”
所有人的目光都落在沈砚身上，带着期待和信任。他张了张嘴，想说“好啊”，喉咙却像被什么东西堵住，发不出一点声音。那些热烈的祝福，那些滚烫的期待，此刻却像沉重的枷锁，压得他喘不过气。
他不配。
这个念头像毒蛇一样窜出来，瞬间缠住了他的心脏。他是沈砚，不是那个众星捧月的苏砚；他是靠着系统才勉强站稳的赝品，不是能写出“互为星光”的创作者；他连自己的情绪都控制不住，凭什么接受这么多爱意？
“我有点不舒服，先回去了。”沈砚猛地站起身，椅子腿在地板上划出刺耳的声响。他不敢看任何人的眼睛，抓起外套就往外跑，像在逃离什么洪水猛兽。
“苏砚哥！”周禾的声音在身后响起，带着茫然和担忧。
“沈砚！”陆星辞的声音紧随其后，带着不容忽视的急切。
沈砚没有回头。他冲出练习室，走廊里的灯光在眼前明明灭灭，像极了梦里的黑雾。他跌跌撞撞地冲进消防通道，冰凉的铁门在身后关上，将所有声音隔绝在外。
只有他一个人了。
胸腔里的窒息感越来越浓，像被一只无形的手死死攥住。他顺着墙壁滑坐在地，额头抵着冰冷的瓷砖，试图平复呼吸，喉咙里却涌上一股腥甜的铁锈味。
那些被强行压下去的记忆，像挣脱闸门的洪水，瞬间将他淹没——孤儿院院长去世时，他躲在墙角三天没说话；被领养家庭退回来那天，他在暴雨里走了整夜；第一次吞药被救回来时，护士说“你怎么这么不爱惜自己”……
原来那些伤疤从来没消失过，只是被暂时掩盖了。当潮水退去，露出的依旧是千疮百孔的礁石。
“叮——检测到宿主抑郁指数骤升，当前指数85%。触发紧急任务：24小时内缓解抑郁症状，避免情绪崩溃。任务惩罚：‘情绪感知’技能暂时失效，团队信任值下降10点。”
系统的机械音冰冷得像手术刀，划开他强装的镇定。沈砚蜷缩起身体，将脸埋在膝盖里，压抑的呜咽声终于冲破喉咙，像受伤的兽在无人的角落舔舐伤口。
他以为自己已经好了。以为那些舞台上的光芒、队友的陪伴、粉丝的爱意，能像阳光一样驱散所有阴霾。可现在才明白，抑郁就像附骨之疽，只要稍有松懈，就会疯狂地啃噬他的血肉，将他拖回那个不见底的深渊。
不知过了多久，消防通道的门被轻轻推开。
“沈砚？”陆星辞的声音带着焦急和试探，手电筒的光束在黑暗中晃动，最终落在他蜷缩的身影上，“你在这里……”
光束熄灭的瞬间，沈砚听到了急促的脚步声。陆星辞在他面前蹲下，带着外面阳光的温度，轻轻碰了碰他的肩膀：“别怕，我在。”
这三个字像一根针，猝不及防地刺破了他所有的伪装。沈砚猛地抬头，眼眶通红，眼泪不受控制地往下掉，混着额角的冷汗，在脸颊上冲出两道狼狈的痕迹。
“我写不出来了……”他抓住陆星辞的衣袖，声音破碎得像风中的纸片，“那首歌是假的，我骗了所有人……我根本不是什么光，我就是个躲在黑暗里的废物……”
“你不是。”陆星辞打断他，语气坚定得不容置疑，伸手将他揽进怀里。温暖的怀抱像个安全的壳，隔绝了所有冰冷的恶意，“你写的每一句歌词，都带着真心；你站在舞台上的样子，在很多人眼里就是光；你对我们的好，我们都记在心里。这些都不是假的。”
沈砚埋在他的颈窝，闻着淡淡的雪松味，像抓住了救命稻草。积压了太久的委屈、恐惧、自我厌恶，在这一刻彻底爆发出来，他像个迷路的孩子，哭得浑身颤抖。
陆星辞没有说话，只是轻轻拍着他的背，掌心的温度透过薄薄的衣料传过来，带着无声的承诺——我在这里，不会走。
不知过了多久，沈砚的哭声渐渐小了下去，只剩下断断续续的抽噎。陆星辞从口袋里掏出纸巾，小心翼翼地帮他擦眼泪，动作温柔得像在呵护易碎的珍宝。
“为什么不告诉我？”陆星辞的声音带着不易察觉的哽咽，“是不是很难受？”
沈砚避开他的目光，声音沙哑得像砂纸磨过木头：“我不想让你们担心……我怕你们觉得我麻烦，怕你们知道我是这样的人，就……”
“就不想要我了？”陆星辞替他说出后半句，眼底的心疼几乎要溢出来，“沈砚，你记住，我们是队友，是朋友，是……很重要的人。你的好，你的坏，你的光，你的暗，我们都接受。”
他顿了顿，伸手轻轻抚摸沈砚汗湿的头发，语气异常认真：“我接受。”
沈砚的心脏像被什么东西烫了一下，眼泪又不争气地涌了上来。他看着陆星辞清澈的眼睛，在那双眸子里，他看到了自己狼狈的样子，却没看到一丝嫌弃或厌恶，只有满满的担忧和……心疼。
“叮——检测到关键情感支撑，抑郁指数下降至80%。触发‘共生’任务：与陆星辞完成一次深度沟通，正视自身情绪问题。任务奖励：‘情绪锚点’技能（可通过信任对象稳定状态），抑郁指数下降3%。”
系统的提示音不再冰冷，反而带着点温和。沈砚吸了吸鼻子，声音依旧沙哑，却比刚才清晰了些：“我……以前吃过抗抑郁的药。在另一个世界，我一个人住，那天觉得撑不下去了，就……”
他没说下去，但陆星辞懂了。那个在训练营总说“我不怕孤单”的沈砚，那个在舞台上看似从容的沈砚，其实早就独自和黑暗搏斗了很久。
陆星辞握住他的手，指尖的薄茧轻轻摩挲着他的掌心：“以后不会再让你一个人了。如果你觉得累，我们可以停下来；如果你想躲起来，我们会给你留一盏灯；如果你又掉进那个黑洞里，我会拉你出来，一次不行就两次，两次不行就一辈子。”
“一辈子”三个字像投入湖面的石子，在沈砚心里漾开圈圈涟漪。他看着陆星辞坚定的眼神，突然想起第一次见面时，这个清冷的少年在舞台上闪闪发光的样子；想起深夜录音棚里，他默默帮自己改旋律的侧脸；想起被林野诬陷时，他挡在自己身前说“别怕”……
原来不知不觉中，这个人已经成了他最坚实的依靠。
“对不起。”沈砚的声音很轻，带着愧疚，“因为我，可能要耽误拍MV了。”
“耽误就耽误。”陆星辞笑了笑，眼底的温柔像融化的蜜糖，“比起MV，我更想让你好好吃饭，好好睡觉，好好……做自己。”
做那个会哭、会怕、会脆弱的沈砚，而不是那个必须坚强、必须发光的“苏砚”。
两人坐在消防通道的台阶上，谁都没有说话，却有种奇异的安宁。外面隐约传来温软和周禾的声音，大概是在找他们，但陆星辞没有动，只是陪着沈砚静静地坐着，像在守护一个刚刚经历过暴风雨的小兽。
阳光透过门缝照进来，在地上投下细长的光斑，缓慢地移动着。沈砚看着那片光，突然觉得，或许黑暗并没有那么可怕，只要身边有愿意等你走出阴霾的人，只要心里还留着一点相信“会好起来”的念头。
“我们回去吧。”沈砚站起身，陆星辞立刻扶住他，生怕他站不稳。他看着陆星辞担忧的眼神，突然笑了笑，虽然还有点苍白，却比刚才真实了许多，“我想喝你煮的姜茶了。”
陆星辞的眼睛亮了起来，像被点燃的星火：“好，回去就给你煮。”
两人并肩走出消防通道时，正撞见急得团团转的温软和周禾。看到沈砚红红的眼睛，温软的眼眶瞬间就红了：“苏砚哥，你没事吧？是不是哪里不舒服？要不我们今天休息一天？”
周禾跟着点头，手里还攥着颗大白兔奶糖：“吃颗糖吧，甜的东西能让人开心点。”
江澈不知什么时候也来了，手里拿着一瓶维生素：“这个能缓解焦虑，医生说的。”
沈砚看着他们关切的眼神，看着手里的奶糖和药瓶，突然觉得鼻子一酸。原来他不是一个人在战斗，这些人早就像家人一样，把他的喜怒哀乐放在了心上。
“对不起，让你们担心了。”沈砚的声音还有点沙哑，却带着真诚，“我没事了，就是有点累。MV的事，等我缓过来我们一起想，好吗？”
温软立刻点头：“好！你什么时候好，我们什么时候开始！”
周禾把奶糖塞进他手里：“给，含着吧，甜丝丝的。”
陆星辞看着他们，嘴角勾起一抹浅浅的笑，伸手轻轻揽住沈砚的肩膀：“先回去休息，姜茶要凉了。”
回去的路上，沈砚攥着那颗奶糖，掌心的温度慢慢将糖纸焐热。他看着身边说说笑笑的队友，看着陆星辞偶尔投来的温柔目光，突然觉得，那些阴霾或许不会彻底消失，但只要身边有这些人，有这颗甜甜的糖，有那杯温热的姜茶，他就有勇气，一次又一次地和黑暗对峙。
因为他知道，就算偶尔掉进深渊，也总会有人提着灯，站在岸边等他。
而那盏灯，此刻正紧紧牵着他的手，一步一步，慢慢走向有光的地方。
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