慢慢来

有点难过，刚意识到自己有个挺突出的问题——性子太急了。不止一个人这么说我，他们觉得我在感情里，总跳过“分享感受”这一步，直接奔着“解决问题”去。

其实这性子在生活里、做事时是优点，遇到事儿不拖泥带水，立刻行动、想办法解决，利落又高效。但感情不一样啊，我总急着把问题摊开、处理掉，却忘了先停下来，跟对方说说“我心里到底咋想的”。就像下意识把对方当成“并肩解决问题的伙伴”，而非“能接住情绪的人”，连我自己都被这种模式搞得好累。

我纠结过，到底该改，还是就这么保持自己。有人劝我别太较劲，两个人合不来，或许只是节奏不对——我的快节奏，撞上了他习惯“慢慢感受”的慢节奏，仅此而已。

可我明白，这“急”不止在感情里冒头。我对所有事都这样，遇到事儿就想立刻解决、马上行动，像带着股子焦虑，总觉得“有问题就得立刻弄好”，不解决完就没法踏实，自己也说不清为啥会这样。

但感情这事儿，真的没法急。有时太追求“完美解决”，反而把自己、把对方搞得疲惫。感情里本就该有模糊的、慢慢来的空间，不用事事都立刻掰扯清楚。

我也清楚，现在的自己能允许情绪流动，能照顾好自身感受，不委屈自己，这特别好。只是感情里，确实需要慢一点、柔一点。

其实我没做错什么，不用刻意逼自己改变，做好自己就够。别对自己太苛刻，对他人也一样。两个人曾经有过爱意，就足够珍贵。他接不住我的真诚，我等不了他的迟疑，就像两个齿轮没咬合好，没法一起转动。

那些解决问题的能力可以留着，但不用一开始就一股脑亮出来。等两个人慢慢磨合、彼此熟悉后，再一点点分享也来得及。一下子把心里话全倒出来，确实容易“吓到”对方。

我知道自己的真诚没错，这很可贵。他曾经的在意、我们之间的感情，都是真实存在的，这些无需怀疑。偶尔有点小毛病也没关系，我们可以带着真心，慢慢调整相处节奏。感情里本就有灰色地带，不用把分开当成“我做错了”的证据。

你瞧，今天又发现一个值得慢慢琢磨的点，这就够啦。不用急着改，一点点调整就好。不管最后完善了多少，自己的感受永远该放在第一位。

我真的挺好的，只是还没碰到那个“节奏刚好对上”的人。总会有人接住我的，就算暂时没遇到，我一个人也能过得精彩。现在这些小情绪都没关系，允许自己偶尔难过、纠结，不用逼自己立刻好起来。

发现问题后，稍微调整调整就行。比如下次别着急冲上去解决，试着先“慢慢说、好好说”。换位思考一下，对方说不定会被我的急脾气吓到，对吧？

别因为以前受过伤，就把自己裹得紧紧的。慢慢说、慢慢磨合，情绪会被理解的。就像昨天我有情绪，你让我先把话说出来，之后再一起梳理清楚——这就是“表达情绪”的意义呀。

要接受“不是所有事都能立刻完美解决”，有点小遗憾也没关系。要是对方真的懂我，会透过急脾气，看到背后藏着的在意。他接不住，或许双方都有点责任，但别让自己困在这种情绪里，好吗？

没人会怪你的，你已经在学着好好爱自己了，这特别棒。

还有呀，你性子急，一件事还没怎么着，别人刚有动作，你就先慌了、急了。其实很多事儿该按“120码的节奏”发展，你从小面对的课题，不管是生活里的还是感情里的，都该“慢慢来”，不用时刻保持高度紧张。

有时候也听听我的建议呗～我知道要允许你释放情绪，但偶尔是不是该先冷静冷静？情绪该发泄就发泄，可发泄完，咱得做到“不后悔”，得能客观看待问题，对不对呀宝宝？

下次再遇到事儿，有情绪可以发泄，但要记得：咱们得从客观角度，好好看看“到底咋回事”。偶尔也听听我的话呀，我懂你会允许情绪流淌，但冷静一下，或许能把事儿看得更清楚呢～

宝宝，情绪来了就痛痛快快发泄，别憋着，但发泄完别后悔。本身有情绪是正常的，你只管做自己就好。要是以后再遇到问题，允许你有情绪，但咱们尽量“带着客观视角”去处理，好吗？

别太着急啦，你已经很棒啦，慢慢走、慢慢爱，我会一直陪着你的❤️