觉得在自己的小天地里，发什么都很自在，完全不会害怕。可一旦到了亲密关系里，我总会忍不住顾虑：别人会怎么看我？
有些事明明练习了很久，道理也懂，可真到了关键时刻，还是会心慌。就像这次发的这些内容，我一边渴望他能看到，一边又不敢真的让他看见。我怕他看到我脆弱的一面，更怕他因此可怜我。其实我也知道，他或许只会更心疼我，但道理懂是一回事，落到自己身上，还是得反复琢磨：怎么才能把道理和情绪结合起来？等情绪上来时，能用过往的经验和写下的这些思考，慢慢把状态调整好，一步一步往前走。
现在的我，总在“该发还是不该发”“该说还是不该说”之间徘徊。不过我也有了两个小办法：如果情绪特别激动，想说出些带火气的话，我会先写在草稿本上。因为人在情绪顶峰时，往往只站在自己的立场，容易忽略别人的感受，先记下来能避免冲动。而如果是真正想表达，却又怕对方看到的内容，我会先跟朋友聊聊，听听他们的想法。
以前的我，总希望在对方面前展现出不脆弱的样子，所以表达时总是先提需求，再说感受。比如想说“我想让你看看这些东西，你不看我会难受”，现在想来，这种方式就像在硬逼对方换位思考。换作是我，听到别人这么说，可能也会想“为什么又要我做这个”。
后来才明白，应该先说感受，再提需求。就像“我现在不太舒服，你可以晚点过来找我吗”，而不是“你等下过来找我，我会生气的”。之前那种表达，大概会让别人觉得我是个很麻烦的人吧。
说到底，在感情里我还有很多要学的。既然希望他主动向我迈出一步，那我就该先说出自己的感受，再表达期待，而不是一上来就质问“你为什么不向我迈出那一步？你不爱我了吗”——思维确实该转一转了。
这些道理，慢慢想总会懂，最纠结的还是：怕自己付出的真心得不到回应，所以先筑起高墙自我保护。说白了，还是怕对方看到我的脆弱。现在我想试着换种思维：允许对方看到我的脆弱，把这当成爱的表现，而不是被可怜的证据。
其实，允许对方看到自己的脆弱，也是在筛选对象。如果他看到我的脆弱就退缩，那他本就不是对的人，这也不是我的问题。所以只要合理表达感受和需求，也能帮我看清这段关系是否值得。
心里还是挺乱的，总在心疼自己和顾虑别人之间徘徊。或许我该告诉自己：无论是心疼别人还是心疼自己，跟着自己的感受走就好，不用总觉得这样是不好的。会纠结，反而是因为太在意这段感情了——对陌生人，我才不会有这些顾虑呢。
接下来，我想学着允许别人看到我的多面性：不完美的地方、脆弱的时刻、自信的样子、阳光的一面，还有那些不那么积极的情绪。这些都是我，都该被坦然传递给对方。
当然，我也怕：允许别人看到这些后，他会转头就走。但真要是这样，也只能说明他不是我要找的人，这是他的选择，不是我的错。毕竟，爱我的人不会因为我做得好不好、文字写得怎么样就改变心意。妈妈爱我，弟弟爱我，爸爸爱我，朋友也依然爱我，他们爱我，只是因为我是我，不是因为我达到了什么标准。
现在的我，正慢慢试着往外“露出一只脚”，渴望被别人看见——不管是我的优点，还是那些不那么光鲜的地方，是我的真诚，或许还有偶尔的不坦诚。我想允许别人看到这些，也允许自己这样去做。就算别人看到后选择离开，也没什么大不了的。
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