我的安全型依恋成长碎记

我的安全型依恋成长碎记

大家好呀！今天特别想和大家聊聊「安全型依恋」——刚好我自己正一步步往这种状态里走，与其说是正经分享，不如说是带着大家“云打卡”我的成长路，咱们一起看看，从心里总揣着点不安，到慢慢踏实下来的过程里，都藏着哪些悄悄变舒服的小细节。

最开始我对“安全型”没什么具体概念，只记得以前和人相处总绷着根弦：朋友晚回消息，就忍不住翻聊天记录琢磨“是不是我哪句话说错了”；和家人相处时，明明累得不想动，也硬撑着帮忙做事，就怕自己“不够懂事”。直到最近，一些小事里的变化，才让我慢慢摸到了“安全”的感觉……所以接下来就是从焦虑型转变成安全型

所以接下来就是从焦虑型依恋转变成安全型依恋。虽然我不知道现在是否能成为一个真正的安全型依恋，但是我觉得是在踏入这个脚步当中。所以就做好自己安全型依恋。现在基本上面对于焦虑型的东西，渐渐摸索出来一些东西了。所以我现在所要做的其实就是设立边界。