晨训

五点四十，天还没亮透，宿舍走廊里静得能听见水龙头滴水的声音。苏沂把毛巾往脖子上一挂，顺手拎起水壶，轻手轻脚地出了 503。昨晚江殷隐把早训时间钉死在六点一刻，他怕自己一赖床，那人真能冲上楼来掀被子。

操场上只有一盏老旧的钠灯，黄光昏昏。江殷隐已经在了，一身黑色长袖训练服，裤脚束进袜子里，显得小腿线条更利落。他手里拎着两根弹力带，脚边放着两瓶常温矿泉水，像提前踩过点的教练。

“昨晚几点睡的？”江殷隐问，声音混着清早的雾气。

“一点半。”苏沂打了个哈欠，“写你给的物理拓展写到头皮发麻。”

江殷隐点头，把弹力带扔给他：“先热身，十分钟动态拉伸，再测个三十米。”

苏沂弯腰系鞋带，鞋带是江殷隐昨天新给他的，比普通款多了一圈海绵垫，说是减震。系好后，他抬头看见江殷隐正低头计时，表盘蓝光映在他睫毛上，像覆了一层霜。

热身完，江殷隐把秒表递给他：“你来按，我跑一次。”

苏沂愣：“不是给我训吗？”

“我得先知道你有没有偷懒。”江殷隐脱掉外套，露出里面紧身的速干背心，肩胛骨在晨光里划出锋利弧度。他站到起跑线，俯身，指尖抵在粗糙的塑胶跑道上，“预备——”

苏沂按下秒表，风“嗖”地一声从指缝间溜走。江殷隐的起跑干净得像一把新磨的刀，三十米转瞬即逝。苏沂看着数字停在“4’’31”上，心里骂了句变态。

“轮到你了。”江殷隐脸不红气不喘，把秒表换到他手腕，“目标，4’’50 以内。”

苏沂蹲下去，掌心蹭了点镁粉，冰凉的触感让他瞬间清醒。起跑口令落下，他几乎是弹射出去，耳边只剩脚步砸地的闷响。冲线那刻，他听见江殷隐报数：“4’’48。”

“及格。”江殷隐把水瓶拧开递给他，“但后程降速明显，下午放学后加练后蹬跑。”

苏沂灌了半瓶水，喉咙里的凉意压住了喘息：“下午还有社团对抗赛，哪来时间？”

“社团赛我替你请假。”江殷隐说得轻描淡写，却带着不容商量的笃定，“你的四百米预赛在周三，我不想你第一轮就被刷下来。”

苏沂皱眉：“老徐不会同意的。”

“老徐那边我已经说好了。”江殷隐顿了顿，补上一句，“用上次物理竞赛的笔记换的。”

苏沂一时说不出话。他知道江殷隐那本笔记有多值钱——市教研室都拿去复印当范本。现在为了他请假，轻描淡写得像只是借了一支笔。

训练继续。江殷隐把弹力带绑在篮球架立柱，让苏沂做抗阻高抬腿。每抬一次，带子就反弹一次，大腿肌肉火烧似的。做到第三组，苏沂动作开始变形，江殷隐突然伸手按住他膝盖：“别晃，核心收紧。”

掌心温度透过薄薄的训练裤渗进来，苏沂差点一脚踩空。他咬牙稳住，心里却像被猫抓了一下。

食堂窗口刚开。江殷隐用两张饭卡刷了两份早餐：豆浆、牛肉包、卤蛋，外加一小碟凉拌海带丝。他把海带丝推到苏沂面前：“补钾，缓解抽筋。”

苏沂拿筷子戳了戳包子，低声道：“江殷隐，你对我这么好，图什么？”

江殷隐没抬头，吸管插进豆浆，轻轻搅了两圈：“图你四百米破 50 秒，图你月考进前五。”顿了顿，他抬眼，声音低到只有两人听见，“图你少受点委屈。”

苏沂喉咙发紧，低头咬了一口包子，汤汁烫得他舌尖发麻，却舍不得吐出来。

两人回宿舍冲澡。公共浴室里水汽蒸腾，苏沂把水温调到最低，冰冷的水流顺着脊背往下冲，冲散了胸腔里那股燥热。旁边隔间，江殷隐在哼一首他没听过的英文歌，嗓音混着水声，像隔着一层雾。

洗完澡出来，江殷隐已经换好校服，头发半干，水珠顺着锁骨滑进领口。他把一张折好的 A4 纸塞到苏沂手里：“今天早训数据，自己看。”

纸上是手写表格：30 米、立定跳远、高抬腿组数、心率区间，末尾还画了小小的趋势箭头——上升用红色，下降用绿色。苏沂的 30 米成绩旁边，绿色箭头指向下，旁边一行小字：后程降速，需加强臀大肌激活。

苏沂把纸折了两下，揣进口袋，想说谢谢，又觉得矫情。最终只挤出一句：“周三预赛，你别到场边吵我。”

江殷隐挑眉：“我不吵，我举牌。”

“举什么？”

“就写——”江殷隐拖长音调，“苏沂，跑完请你喝冰可乐。”

苏沂笑出声，一拳锤在他肩上：“滚吧。”

两人并肩往教学楼走，晨光从东边云层漏下来，把影子拉得很长。苏沂低头看表，六点五十五，早读铃还有五分钟。他忽然觉得，这五分钟里，自己好像把一整天的好运气都用完了。

江殷隐似乎猜到他在想什么，侧过头，声音混着清晨的风：

“别担心，好运气我存了一整罐，分你一半。”