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菜点

食之谱

蒜蓉烤生蚝

原料 大生蚝1只,蒜蓉50克。

调料 精盐、味精各1/3小匙,鸡粉、料酒各1/2小匙,胡椒粉、黄酒各少许。

制作步骤

1 将生蚝肉与生蚝壳分离,分别洗净,沥干水分。

2 将净生蚝肉放入碗中,加入精盐、味精、鸡粉、料酒、胡椒粉、黄酒、蒜蓉拌匀,摆在生蚝壳上,再放入烤盘内。

3 将烤盘放入预热的烤箱中,用190℃烘烤10分钟即可。

碳烤牛肩峰

原料 牛肩峰800克,玉米粒30克。

调料 腌料(葱段、蒜末、海盐各少许,法香末30克,香叶5片),甘蔗酒、油醋汁、干红各少许,锡纸1张,牛油、色拉油各适量。

制作步骤

1 腌料加水、干红、甘蔗酒、色拉油调匀。

2 放入牛肩峰腌渍24小时,捞出沥干。

3 再呈S型串在烤肉钎子上。

4 然后放在锡纸上,放上牛油。

5 包好锡纸,两端要扎严扎牢。

6 放入250℃以上的炭火烤炉中烤制。

7 烤熟取出,划开锡纸,取出牛肩峰。8 切片装盘,配玉米粒,淋油醋汁即可。

烤小黄花鱼

原料 小黄花鱼10条。

调料 葱花、姜末、孜然粉各5克,精盐、味精、细辣椒粉、白芝麻、料酒各1/2小匙。

制作步骤

1 将小黄花鱼去鳞、去鳃、除内脏,洗涤整理干净,再放入容器中,加入葱花、姜末、料酒拌匀,腌渍10分钟,取出后用竹签串好。

2 将孜然粉、辣椒粉、精盐、味精放入小碗中搅拌均匀,调成味料。

3 将黄花鱼摆入烤盘,放入预热的烤箱中,用200℃烘烤8分钟,取出后撒上味料,再放入烤箱中续烤2分钟,即可出炉装盘。

咖喱扇贝

原料 鲜贝肉、大蒜蓉各50克,面粉30克,西芹末20克,贝壳2个。

调料 精盐1/2小匙,咖喱粉1大匙,黄油2大匙,鲜牛奶100毫升。

制作步骤

1 将贝壳洗净,沥干水分;鲜贝肉去杂质、洗净,切成大块,放入贝壳中。

2 锅置火上,加入黄油烧至熔化,先放入面粉炒香,再加入鲜牛奶、咖喱粉、精盐搅匀成浓糊,然后趁热浇淋在鲜贝肉上,再撒上蒜蓉、西芹末。

3 将鲜贝肉摆入烤盘,再放入预热的烤箱中,用190℃烘烤至表面呈金黄色,即可取出装盘。

烤培根鸡胸肉

原料 鸡胸肉150克,培根片100克,时令蔬菜30克,胡萝卜条、黄瓜条各10克。

调料 干白葡萄酒少许,精盐、白胡椒粉、百里香各1/2小匙,黑椒汁2小匙。1 鸡胸肉放入盘中,加入干白葡萄酒。

2 再放入百里香、精盐、白胡椒粉腌渍。

3 将腌好的鸡肉片成薄片,铺在砧板上4 放上胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。

5 再用培根片卷上鸡肉卷,捆扎牢固。

6 放在预热180℃以上的扒台上煎熟。

7 取出后切成小段。

8 装盘时配蔬菜,淋上黑椒汁即可。

法兰香草烤明太鱼

原料 鲜明太鱼300克,法兰香草20克。

调料 精盐2小匙,味精1小匙,胡椒粉、黑胡椒粒各1/2小匙。

制作步骤

1 将明太鱼洗涤整理干净,从腹部顺长剖开,剔除骨刺,再用精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌渍30分钟。

2 将法兰香草择洗干净,切成细末。

3 将腌好的明太鱼摆入烤盘,再撒上法兰香草末、黑胡椒粒,然后放入预热的烤箱中,用200℃烘烤20分钟,即可取出装盘。蒜香烤鳕鱼

原料 鳕鱼肉150克,蒜蓉20克,西芹末5克。

调料 黑胡椒粉、白糖、辣椒粉、鱼露、红酒、喼汁各1/2小匙,洋葱粉2小匙,香油2大匙。

制作步骤

1 将鳕鱼肉洗净,用洁布吸干水分,再加入黑胡椒粉、白糖、辣椒粉、鱼露、红酒、喼汁、洋葱粉、香油调匀,腌渍40分钟,然后摆入烤盘,撒上蒜蓉、西芹末。

2 将烤盘放入预热的烤箱中,用200℃烘烤8分钟至蒜蓉呈金黄色,取出装盘即可。

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