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第三天畜肉

食之谱

麻辣牛筋

原料:鲜牛筋300克。

调料:葱段10克,姜片、花椒粒各5克,红干椒40克,精盐、味精各1小匙,料酒3大匙,辣椒油1大匙,香油少许,白卤水800克,植物油4大匙。

制作步骤

鲜牛筋去除杂质,用清水浸泡,再捞入锅中,加入卤水、料酒,先用中火烧沸,再转小火煮约1.5小时至软烂,凉透后捞出,切成薄片。

锅中加油烧热,下入红干椒、花椒炒香,再放入葱段、姜片和牛筋片略炒。

加入料酒、味精翻炒至牛筋入味,出锅晾凉,盛入盘中,加入辣椒油、香油拌匀即可。

红油猪蹄筋

原料:猪蹄筋150克,青笋100克,熟芝麻少许。

调料:葱段10克,鸡精1/2小匙,精盐、味精、白糖、料酒、花椒油、香油各少许,生抽2大匙,辣椒油3大匙。

制作步骤

将猪蹄筋洗净,放入清水锅中煮至熟嫩,捞出沥干,切成小段,放入容器中。

再放入葱段,加入白糖、生抽、味精、鸡精、香油调拌均匀。

青笋去皮,洗净,切成片,用沸水略焯,捞出沥干,加入精盐拌匀,码入盘中,放上蹄筋段,淋入辣椒油、花椒油,撒上熟芝麻即成。

牛肉丝拌芹菜

原料:牛肉300克,嫩芹菜250克。

调料:精盐、香油、辣椒油各1小匙,白糖、米醋、味精各适量,料酒2小匙。制作步骤

芹菜择洗干净,下入沸水锅中焯熟,捞出,切成小段,放入大碗内;牛肉洗净,切成丝。

牛肉丝放入碗中,加入料酒、精盐拌匀,再加入水淀粉上浆,放入沸水锅中焯至熟透,捞入芹菜碗中。

香油、辣椒油放入小碗中,加入精盐、米醋、味精、白糖调成味汁,浇在牛肉丝上,食用时拌匀即可。

腰花拌双笋

原料:猪腰子2个,芦笋、竹笋各50克,红辣椒适量。

调料:葱段30克,八角3粒,卤料1包,精盐1小匙,酱油3大匙,冰糖2小匙。

制作步骤

将猪腰子去膜、去腰臊,洗净,剞上花刀,切成片,再用盐水焯好,捞出沥干。

将芦笋、竹笋、红辣椒分别洗净,切成小段,放入锅中,加入花椒、鸡精、精盐炝炒至熟,出锅装盘。

将猪腰片放入芦笋盘中,加入鸡精、蚝油、生抽、蒜末拌匀,即可上桌食用。

酱肉拌豇豆

原料:豇豆200克,酱牛肉150克,胡萝卜丝50克。

调料:姜末10克,精盐、白糖、料酒、花椒油、米醋、香油、淀粉各1小匙,味精1/2小匙。

制作步骤

豇豆择洗干净,切成段,下入沸水锅中焯熟,捞出;酱牛肉切成小条,放入碗中,加入料酒、精盐、淀粉拌匀上浆。

锅中加入适量清水,放入牛肉条、胡萝卜丝,上火焯至熟透,捞出沥水。

取大碗,放入豇豆段、牛肉条、胡萝卜丝,加入花椒油、香油、姜末、精盐、米醋、味精、白糖拌匀,即可装盘上桌。

凉拌赛狗肉原料:猪心250克,葱丝、香菜段、熟芝麻各25克,干红辣椒丝15克。

调料:葱段、姜块各少许,精盐1小匙,味精1/3小匙,料酒2大匙,辣椒油1大匙,清汤适量。

制作步骤

猪心用冷水浸泡2小时,去除腥异味,捞出洗净。

坐锅点火,加入清汤、葱段、姜块、料酒、精盐烧开,再放入泡好的猪心,用旺火煮约3分钟,然后转中火煮至熟透,捞出晾凉。

猪心撕成条,装入盆内,加入葱丝、香菜段、芝麻、红椒丝、精盐、味精、辣椒油拌匀即成。

炝拌牛百叶

原料:牛百叶300克,青椒15克,红椒15克,芝麻10克,红干辣椒3克。

调料:蒜末10克,葱末5克,精盐1/2小匙,味精1/2小匙,鸡精1/2小匙,生抽1/2小匙,白糖、陈醋各1小匙,红油1小匙,胡椒粉1/3小匙香油、料酒各少许,花椒油1/3小匙,植物油适量。

制作步骤

青椒、红椒分别去蒂和籽,洗净,切成细丝;红干辣椒洗净,切成细丝;芝麻放热锅内炒熟,取出晾凉。

牛百叶洗净,刮去表面黑膜,再用清水浸泡并择洗干净,切成细丝,放入沸水中焯烫一下,捞出冲凉,沥干水分。

牛百叶丝、青椒丝、红椒丝、葱末、蒜末放入容器内拌匀,加入陈醋、白糖、精盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉、料酒调匀,码放在大盘内,淋上红油、花椒油、香油拌匀。

锅中加入适量植物油烧热,下入干辣椒丝、芝麻炸出香味,浇在百叶上即成。

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