简介：高一新生杭末、姜尘、林沐霄、元泽，不甘于平淡的高中开局。一次体能测试结缘后，他们竟在深夜翻出宿舍围墙，开始了刺激又危险的秘密夜跑。然而宿管张阿姨的“围剿”让冒险暴露！面对处分危机，杭末鼓起勇气直接与校长谈判，意外赢得了特许的晨跑与夜跑资格。但这只是开始。队伍壮大带来管理难题，“耳机风波”引发信任危机，更有徐磊公然挑战规则...四个少年在汗水、争吵与互助中摸索前行，共同制定《十约十禁》，学习责任与担当。从校运会的拼搏到冬训的汗水，从期末的硝烟到新年的约定，夜跑队不仅强健了体魄，更凝聚了深厚的羁绊。新学期，马拉松冠军班主任周航的加入和全市越野赛的机遇，让他们的脚步迈向更广阔的天地。这是一群少年在围墙的阴影下，用奔跑的节奏敲打青春，在自立的规则中奔向自由的热血成长故事！
